Kali ini dfr akan ulas cara mengatasi anak GTM di masa MPASI (Gerakan Tutup Mulut) tanpa membuat anak ke depannya jadi trauma makan dan makin susah makan. Yuk disimak!
1. Jika anak susah makan, daripada menjejali anak wajib habis dalam satu porsi besar, bisa diakali dengan makan dengan porsi kecil (atau semua bayi) dengan frekuensi yang lebih sering
Saat anak sedang susah makan, rasanya gemes banget kan, ingin rasanya buat menjejalkan anak makan dalam satu porsi besar biar makannya nggak usah sering-sering. Kekhawatiran terbesar ibu-ibu saat anak susah makan adalah apakah nutrinya tercukupi dengan baik. Nah, ternyata maksain anak ngabisin satu porsi gede justru akan mempersulit proses belajar makan bayi kalian, lho buibu. Sebaiknya, kasih makan dalam porsi kecil tapi frekuensi lebih sering. Terapkan responsive feeding, yaitu makan dengan memperhatikan kondisi mood si bayi. Jika bayi udah nangis, memberontak, makan dengan malas-malasan dan ogah buka mulut, sebaiknya ya lanjutkan acara makannya di jam yang lain. Nutrisinya juga buatlah lebih padat dan usahakan pemberian lemak tambahan agar meski anak tidak begitu lahap makan, nutrisi yang didapat tidak berkurang.
2. Ajak anak makan dengan suasana makan yang riang dan ceria
Saat anak rewel dan susah makan, kita bisa jadi tergoda untuk memberikan gadget atau mainan yang bisa mengalihkan perhatian makan bayi. Bisa juga mengalihkan perhatiannya dengan mengajak bayi berjalan-jalan keluar rumah. Emang sih melakukan hal ini nggak dosa, tapi efek ke depannya nanti dikhawatirkan nggak bagus buat kebiasaan makan anak. Daripada mengalihkan perhatian anak dengan gadget atau jalan-jalan keliling komplek, lebih baik alihkan perhatian anak dengan finger food – makanan yang biasa dia pegang dan makan sendiri. Yang pasti harus tetap sabar ya, biar suasana makannya tetap menyenangkan dan nggak stres.
3. Berikan anak makanan yang bisa dia pegang dan makan sendiri
Kadang anak suka ogah-ogahan makan karena dia hanya menjadi seseorang yang dikasih suapan sendok, sedangkan dia hanya duduk diam nggak ngapa-ngapain. Kadang suka ada kan ya, anak yang bosenan gitu. Solusinya nggak perlu buru-buru kasih gadget kok, buibu. Bisa diakali dengan kasih dia finger food atau makanan yang bisa dia genggam. Kamu bisa kasih dia sayuran kukus atau crackers bayi yang bisa dia mainkan dan makan sendiri. Biasanya sih cara ini lumayan ampuh untuk mengatasi GTM.
Komentar
Posting Komentar